Damesboksen

Damesboksen 

Steed1293071_534057770087229_3396554544935475047_os meer vrouwen gaan boksen. The B-Force heeft Womenboxing, deze groep is alleen voor dames. Womenboxing is een leuke intensieve en vooral effectieve sport. De trainingen zijn gericht op het aanleren van bokstechnieken (zoals verschillende stoten en verdedigingshoudingen), verbeteren van de weerbaarheid en het vergroten van algehele kracht en ?????????????????????????conditie. Daarnaast wordt het sterker maken van o.a. de arm, been en buikspieren niet vergeten. Wie de uitdaging aan wilt gaan heeft ook de mogelijkheid om mee te doen met spelboksen. Het spelboksen is beperkt en bovenal niet verplicht.

 

Deze training is alleen voor dames en wordt door onze trainsters gegeven.

# moeilijk kijkenTrainingstijden:
Dinsdag          : 19:00 – 20:00 uur
Donderdag     : 19:00 – 20:00 uur

Reacties gesloten