Beste boksers,
Op dinsdag 25 augustus is de eerste bokstraining na de vakantiesluiting. We kijken er naar uit om je weer te zien.
Tijdens deze vakantiesluiting hebben wij ons goed kunnen voorbereiden op aankomend boksjaar. Belangrijke verandering voor komend seizoen is dat voortaan alle trainingen gegeven worden aan de Molenstraat-Centrum 1 (dus niet meer in de gymzaal).
Wat kun je verwachten tijdens de training?
– Op dinsdag en donderdag is een boksspecifieke training (techniek, bokszak en pads).
– De zaterdag is gericht op conditie- en kracht, houd er wel rekening mee dat deze training ook (deels) buiten kan plaatsvinden. Dus neem zowel je buiten- en binnenschoenen mee.
Overzicht Trainingstijden. Let op! Alle trainingen zijn aan de Molenstraat-Centrum 1!
Dinsdag:
19.00 – 20.00 uur Damesboksen
20.15 – 21.30 uur Gemengd boksen
Donderdag:
19.00 – 20.00 uur Damesboksen
20.15 – 21.30 uur Gemengd boksen
Zaterdag*:
9.00 – 10.00 uur Conditie- en krachttraining
*m.u.v. de volgende data: 12 september – 10 oktober – 14 november – 12 december – 16 januari – 13 februari – 12 maart – 16 april – 14 mei
Met sportieve groet,
The B-Force
Harrie Buitenhuis
Sammy Jahouhi
Melanie Noordijk
