Padstraining

PADSTRAINING: Techniek, conditie  en reactievermogen.

Padstraining is een van de meest actieve manier van trainen en bestaat volledig uit een serie stoottechnieken en combinaties daarvan op de pads (in overleg zijn traptechnieken ook mogelijk). Padstraining wordt voornamelijk gebruikt als wedstrijdvoorbereiding maar is ook geschikt en effectief om andere trainingsdoelen te bereiken.

Het is een uitdagende en effectieve manier om in beweging aan je bokstechnieken, explosiviteit, conditie, kracht, coördinatie en vooral het reactievermogen te werken. Het kan uitstekend dienen als een aanvullend onderdeel van je trainingsprogramma. Voor (toekomstige) wedstrijdboksers, spreekt deze training voor zich en geldt het als een goede voorbereiding op een wedstrijd.

Bij deze intensieve padstraining ben je 5 ronden van 3 minuten of 7 ronden van 2 minuten één op één bij een trainer op de pads. De kosten bedragen € 25,- per training. Ben je geïnteresseerd in de padstraining neem dan contact met ons op of mail naar info@thebforce.nl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>